Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado hay 1.919 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado se enumeran a continuación.
Agua
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70.77 g
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70.77%
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La energía (calorías)
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141 kcal
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Energía (julios)
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590 kJ
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Proteína
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21.43 g
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21.43%
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lípido total (grasa)
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5.5 g
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5.5%
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Ceniza
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2.47 g
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2.47%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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249 mg
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0.25%
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Hierro, Fe
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0.7 mg
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El magnesio, Mg
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30 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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354 mg
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0.35%
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Potasio, K
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300 mg
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0.3%
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Sodio, Na
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75 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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1 mg
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Cobre, Cu
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0.1 mg
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El manganeso, Mn
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0.02 mg
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El selenio, Se
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43.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.02 mg
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Nutrientes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado